「如何有效率的練鼓?」

相信許多朋友在學打鼓的歷程中都會遇到這個問題—我該怎麼有效地練鼓呢??

在我十多年的教學經驗中,有相當多的學生問過我同樣的問題。我認為,在學鼓的過程中,[上課]的部分包括了音符樂理、器材相關、手腳協調、節奏、輕重音、過門…等等內容,但這就是個我引導你去認識這個樂器,成為一個鼓手的過程。學習中另一個環節是[練習],這個環節裡的大部分時間你都得要靠自己,經過無數次的嘗試、理解、融會貫通以及延伸運用,把我教的東西變成你自己的!所以有效率的練習,反而在學會打鼓的過程中顯得關鍵。

在這個科技進步的時代,每個人對打鼓或是學樂器都有著不同的定義。有些學生滿懷夢想,希望能成為頂尖的職業樂手 ; 有些則是想要組個團玩玩喜歡的曲風 ; 更有些只是下了班之後想要來舒展一下筋骨,順便完成年輕的時候未完成的夢想….等等。所以每個人拿來練習的時間並不相同,長則每天四、五個小時,也有一週只能勉強擠出半小時上課前練習的…。每天有長時間可以練習且具有強大熱情的學員倒是不用太擔心 ; 時間較少的學員們可能就要安排不同份量的練習,避免因為過於繁重的練習,導致因為進步太慢感到浪費時間,進而失去了成就感及原先對打鼓的熱情。

以下分為幾個要項來說明如何增進練習的效率。

「一、首先準備好你要練鼓的東西」

沒錯!就是有那種好不容易空出時間來樂器行練鼓,到了之後卻發現忘記帶鼓棒的奇人異事!朋友們~你準備要上戰場了怎麼會忘記要帶武器呢??所以,如果您家中沒得練習,必須跑一趟樂器行的話,請您再出門前事先檢查好該帶的東西嘿!
當然除了鼓棒之外還有一些輔助練習的器材,如節拍器(現今大部分都直接使用手機裡的APP)、耳機或耳塞、樂譜、筆記本、打點板..等,也請在練習前準備好。當然如果您練習時間很長的話,別忘了帶一罐水補充水分喔!

「二、暖身」

當一切準備就緒,要開始練習時,不要急著把你畢生所學的大絕招全部噴出來給自己看(但如果有馬子陪你來必須要耍帥的時候可以)!從小就被灌輸運動前先暖身的觀念請在練鼓的同時也不要忘記。暖身可以避免運動傷害且達到活絡打擊相關肌群的效果。
建議可以用簡單的手腳組合或打點練習來帶入,依據程度的高低可大略分為四連音單擊(RLRL)、雙擊(RRLL)、交替重複(Paradiddle)、甚至是一些特定的句子等等。一坐下後,開好節拍器並接上耳機,先用這些已經熟練且不用思考的反射性動作來當作開始。暖身的過程中,速度由慢到快,力道由輕到重,難度由簡單到複雜。在這個過程中既可以先舒展筋骨,使打擊及踩踏動作順暢之外,也更能對你所敲擊出的聲音掌握度提高,進而提升演奏時成音的正確性。

「三、重點練習」

暖身結束後,進入了練習菜單中的主菜。通常都是一些老師交代的作業,包括樂句、打點、節奏、甚至是要提升速度…等,總之可能都是一些自己目前不甚熟練的東西。練習新東西需要具備一個重要的技能,就是五到:眼到、耳到、口到、手到、心到。

眼:注意看手或腳的打擊動作、落點正確與否。
耳:注意聽所發出來的聲音正確與否。
口:數拍、唸出手腳的順序、甚至是模仿敲擊出的聲音,來加深印象。
手:感覺在打擊時所用到的肌肉關節、角度、擺動幅度..等所有對鼓棒控制的動作是否正
確。當然也可以適用到踩踏板的腳部動作。
心:這不用多說了,你不用心的話以上那些是感覺不到的!

接下來節拍器的使用當然是需要再三強調的!養成使用節拍器的習慣絕對可以幫助你達到身為一個鼓手的基本要求:準!

一開始可以將節拍器調成較慢的速度,以便適應動作還不熟悉之下產生慌亂的狀況,並且利用較慢的速度幫助你更確認每個音符的空間感,手腳的動作也較易修正。練習到句子可以循環敲擊並且不會出錯的時候,就可以試著慢慢提升節拍器的速度了。但請記得不要一次加上太多,少則+2多則+5,保持慢慢前進的速度,不要急躁著求快。因為速度的改變直接影響到手腳動作的控制,一次變動太大容易產生肌肉緊繃、動作不自然等錯誤產生。

「四、試著把練習分段」

這對喜歡配合著歌曲練習的學員有相當大的幫助。所謂分段就是把練習的內容有所切割,各部分練好練順了再去作銜接。假設某首歌曲的橋段接副歌的段落你總是打不好,那就先把該段落的過門練熟之後,往前、往後各加兩個小節的節奏再試試看,如果還可以的話,多加4、8小節..等依此類推,慢慢擴充到一整個橋段到副歌。這樣的練習方法非常有效率,且會在無形中多練習到很多次你不太熟練的地方。當然過門的練習也一樣可以切割成一拍一拍來練習,放慢速度把每一拍各別練好練順,然後擴充到兩拍(例如第一拍接第二拍)、三拍、四拍,等整個小節的過門搞定之後,就是用上列的方法延伸到節奏甚至是段落的部分囉!

附帶提醒一下練習歌曲的一個重點:請堅持先可以整首譜有辦法對著節拍器打完之後,再播放歌曲配合練習。這個程序不光是可以讓歌曲中各個細節的處理能更為精準,同時也會讓你的視譜功力大增!

「五、休息」

為了使練習更有效率,適度的休息是絕對必要的。尤其是當出現無法集中精神、持續出錯,俗稱撞牆期的狀態,更是需要利用休息來略為調整。相信每個學員在練鼓的過程中都有出現過這個情形,此時的你怎麼打都不順,速度可能也上不去,本來會的突然就算放慢也打不好了。這個時候建議休息一下,起身走一走、喝杯水、上個廁所、滑個手機都可以,甚至休息完後再做一次短暫一兩分鐘的暖身,等狀況恢復專注之後再回頭練習,利用適時轉移注意力的方式,將會有意想不到的效果喔!

「六、紀錄」

養成習慣在每次練習結束後,用筆記本或是手機,做好清楚的紀錄。例如說經過了今天兩個小時的練習之後,你的四連音速度從125進步到148、歌曲的練習進行到了第二次的副歌前…等等這些關於今天練習內容的細項進度紀錄。這個動作會幫助你在每次練習前,都有上次練習的進度可供參考之外,對這次練習也可以做好預設的目標,進而更有效率的一步步前進。

每個人的天份、協調能力、練習時間都不盡相同,這些都是影響進步幅度快或慢的原因。不過如果每個學員在有機會練鼓的時候,都能做到以上幾個要點,我相信對練鼓的效率絕對會有顯著的提升。

最後,送給每個學員關於練習的一句話:Slow is Smooth,Smooth is Fast!
(放慢就可以流暢,流暢才可以變快)

JP樂器 Neo